Vælg sundere alternativer i hverdagen

Der skal ikke meget til for at få en sundere hverdag. I første omgang kræver det ikke andet end at udskifte dine dårlige vaner med nogle bedre. Læs med her for at få inspiration.   Skift bilen ud med cyklen Du ved det godt. Cyklen er et klart sundere alternativ end at tage bilen, når du bare skal på korte …

Fokus på træning og sundhed – Kend fordelene ved Weight gainer

Hård træning er oftest forbundet med indtagelse af store mængder proteiner. Det er forskelligt fra person til person, hvilken type krop man har, hvorledes proteinet har virkning, og hvordan ens stofskifte er. Er man typen, der har et højt stofskifte og har man brug for meget mad i løbet af en dag, kan Weight Gainer være et godt valg, da …

Kom i sommerform allerede

Som sommeren kommer tættere på, begynder mange at gøre lidt ekstra for at komme i form, da de gerne vil have en lækker sommerkrop, til når solen rigtig begynder at komme frem, og man skal i sit badetøj. Det sværeste ved at komme i gang er at finde motivationen. Der er mange muligheder for at komme i form, og når …

balancebræt

Sådan kan du styrke din balance med et balancebræt

Et balancebræt bruges i høj grad i forbindelse med at styrke din balance – og det er naturligvis også heraf navnet er opstået. Der skal ikke være nogen tvivl om, at der findes rigtig mange forskellige balancebrætter på det danske marked, hvilket også nemt kan få det til at se ud som om, at det er nemt for dig at …

cavalleria toscana

Italiensk ridestævnetøj af højeste kvalitet

Det er vigtigt, at man tager sig ud fra sin allerbedste side af, når man er til ridestævner, uanset om man er en nyere rytter eller erfaren indenfor sporten. Der findes et meget stort udvalg af stævnetøj, og det kan være svært at vælge det helt rigtige udstyr til sit stævne. Hvor meget betyder mit stævnetøj? Nogle mener, at stævnetøjet …

nutcase-blackish-gen3-sort

Sådan shopper du bedst cykelhjelme online

Går du og overvejer at investere i en cykelhjelm, eller trænger den gamle til en udskiftning, så kan det være en god idé at have det rette udgangspunkt. Der findes i dag et hav af muligheder indenfor cykelhjelme, hvilket er hvorfor det nemt kan komme til at virke som en uoverskuelig opgave, når man første gang skal shoppe cykelhjelme online. …

Hvor kan jeg shoppe træningsudstyr?

Hvis man gerne vil shoppe forskellige typer af træningsudstyr, herunder eksempelvis forskellige former for træningsmaskiner til hjemmet, er der et væld af steder, hvor man har mulighed for dette den dag i dag.   Der findes mange forskellige forhandlere af udstyr til træning, men det er dog bestemt ikke alle steder, hvor man betaler de samme priser for udstyr, og …